进补养生火锅底料解馋又健康，吃火锅是所有吃货的第一个选择之一。火锅现在是一个很大的流行，但是什么样的火锅底料是健康的？小编向你推荐几个健康火锅，让每个人都解决健康问题。

1，健康蘑菇汤锅

功效：改善身体以抵抗各种疾病的免疫力，抑制肝脏中胆固醇的增加，促进血液循环，降低血压，滋养肌肤。

2，抗氧化番茄汤锅

功效：控制血压，预防心脏病。抗疲劳，抗衰老。西红柿含有很多钾、钠元素。在人的身体里面，钾元素通常与钠一起使用，保持肌肉的正常活动，调节细胞内渗出压力和水分的平衡，使体液不会引起过度损失。减少抑郁症风险，富含维生素C也可以保持红细胞的浓度，增加抗性，是“激发”物质如多巴胺和肾上腺激素等重要组成部分。

3，当归橘皮汤锅

功效：齐和滋养，咳嗽和温暖血液。适合体质：血液，头晕，身体疲劳，虚弱不怕冷。不适合对象：发烧，炎症性疾病。

简而言之，火锅底料食品由药材和成分制成。在中国人的饮食中，许多食物同时也是一种药物，而长期以来，医食同源性，医学和食物是一样的。膳食汤具有治疗疾病，医疗保健的效果，也可以用于美容体重减轻。